Liečebná procedúra – svaly, kĺby, chrbtica
Dátá Snéhan
Účinky:
- Uvoľnenie stiahnutých svalov a šliach – odstráni sa bolesť
- Odstráni sa bolesť v kĺboch a zlepší sa ich pohyblivosť
- Zlepšuje pohyblivosť chrbtice
- Bederná chrbtica – uvoľnenie stiahnutých svalov v tejto oblasti odstraňuje bolesť, obmedzenie rozsahu pohybu pri záklone a predklone, tzv. seknutie chrbtice, zlepšuje funkciu bederných kĺbov, zlé držanie tela
- Krčná chrbtica – uvoľnenie stiahnutých svalov v jej okolí odstraňuje bolesti hlavy, závrate, bolesť ramien, rúk, medzi lopatkami, „zaseknutie“ krčnej chrbtice
- Riešenie problému s karpálnym tunelom – odstránenie uvoľnením svalov a šliach na rukách, predlaktí, ramenách, v okolí lopatiek, krčnej chrbtice
- Pozitívne vplýva na psychiku v dôsledku odstránenia vyššie spomínaných problémov
- Vyživuje tkanív cez pokožku – aplikáciou teplého sezamového oleja
Masáž dátá snéhan primárne pôsobí na motorické orgány – svaly, šľachy a kĺby, sekundárne je pôsobenie aj na krvný obeh, lymfu a na trávenie. Uvoľnením bolesti a stuhnutých miest, ktoré bránia nielen vo fyzickom pohybe, ale aj v pohybe krvi, prány (energie – kyslíka), tráviacich štiav, dochádza k upokojeniu psychiky a celkovému pocitu voľnosti a pohody.
Charakteristika:
Olejová masáž, pôsobí na šľachy, svaly a kĺby.Meru basti (priehrady)
Účinky:
- Na problémy s medzistavcovými platničkami a stavcami – odstránenie bolesti
- Zlepšenie motorickej funkcie dotknutej časti chrbtice
- Uvoľňuje stuhnuté svaly na chrbte
- Premazanie platničiek
- Výživa kostného tkaniva
Charakteristika:
Procedúra, pri ktorej sa z cesta (používa sa cícerová múka) postaví priehrada okolo problémového miesta; dovnútra sa naleje teplý sezamový olej, po vychladnutí sa olej vymení za teplý, opakuje sa niekoľkokrát; aplikuje sa na chrbát na bolestivé miesta; pôsobenie na svaly a kostné tkanivo na chrbte.
Pinda svedan
Účinky:
- Procedúra uvoľňuje okolie kĺbov
- Obnova funkčnosti kĺbov
- Výživa pre kĺby (v obilnom zrne sa nachádzajú slizové látky podobné tekutine v kĺbe, ktoré prenikajú dovnútra a kĺb vyživujú; obnovením funkcie kĺbu sa obnovuje aj vnútorná výživa cez krvný obeh)
- Pomáha pri reume, užitočná pre krehkých ľudí, staršie osoby, s vyschnutými kĺbmi bez maziva.
Charakteristika:
Tepelná procedúra, pri ktorej sa na určité miesta (okolie kĺbov, chrbtica) prikladajú teplé obklady (vyrobené z plátna resp. bavlny naplnené uvareným obilným zrnom (pšenica, ryža, kukurica, raž, ryža); tieto obklady sa namáčajú do horúcej vody a následne sa prikladajú na dotknuté miesta, opakuje sa niekoľkokrát (procedúra trvá 30 minút); pôsobí sa na celé telo – všetky kĺby a chrbticu (kolená, členky, bederné kĺby, lopatky, ramenné kĺby, chrbtica – prikladá sa na stavce) alebo ak existuje lokálny problém – ošetrí sa len dané miesto.