Ajurvédske masáže a joga.

Masáž nie je len relax, ale aj liek na vaše problémy.

Neváhajte využiť moje dlhoročné skúsenosti s ich riešením a napíšte mi :)

Relaxačná masáž

Darujte ako poukaz, alebo doprajte sebe uvoľnenie od napätia a stresu príjemnou relaxačnou masážou.

Detoxikačná masáž

Zbavte sa negatívnej energie vo vašom tele a načerpajte nových síl s pomocou detoxikačnej masáže.

Liečebná procedúra – svaly, kĺby, chrbtica

Vyriešte pretrvávajúce problémy s bolesťami chrbtice, svalov či kĺbov a postavte sa opäť pevne na nohy.

Novinky:

  • nechtik slnkoOddychovo – poznávacia sobota s jogou a ajurvédou v Nitre
    Chcete si oddýchnuť a zároveň sa niečo nové naučiť? Zažiť seba iným spôsobom? Dozvedieť sa ako myseľ spomaliť a sprítomniť a tento zážitok aj na mieste priamo zažiť? Máte pocit, že život letí príliš rýchlo a prináša príliš veľa napätia? Čo takto sa naučiť trochu spomaliť pomocou starobylých ale […]
  • Zmena adresy!
    Od 1.6.2020 masírujem na novom mieste – Karadžičova 3, v centre Bratislavy.      
  • cviky-na-klbyCviky na kĺby
    Máte problémy s kĺbmi, ste málo ohybný, máte posťahované svaly? Tu je pár jednoduchých cvikov z jógy. Pomôžu zlepšiť pohyblivosť kĺbov a ponaťahujú vám svaly na celom tele.

Blog

VIEW ALL
Pozdrav Slnka video

Pozdrav Slnku – Surja Namaskár

Cyklus za sebou nasledujúcich ásan, končí v tom istom bode, v ktorom sa začalo, ásany sa opakujú v opačnom smere, cvičí sa plynule…
ČÍTAŤ ĎALEJ
Pozdrav Mesiacu video

Pozdrav Mesiacu – Katu Pránam

Cyklus za sebou nasledujúcich ásan, končí v tom istom bode, v ktorom sa začalo, ásany sa opakujú v opačnom smere, cvičí sa plynule…
ČÍTAŤ ĎALEJ
cviky-na-klby

Cviky na kĺby

Máte problémy s kĺbmi, ste málo ohybný, máte posťahované svaly? Tu je pár jednoduchých cvikov z jógy. Pomôžu zlepšiť pohyblivosť kĺbov a…
ČÍTAŤ ĎALEJ
cviky-na-travenie

Cviky na trávenie

Máte problémy s trávením? Tu je pár jednoduchých cvikov z jógy. Zlepšenie peristaltiky čriev, stimulácia trávenia, pôsobenie proti plynom a na ich vypudenie.…
ČÍTAŤ ĎALEJ
pripravky

Masážne prípravky a ajurvédska kozmetika

Ajurvéda používa na masáže ako aj starostlivosť o pleť čisto prírodné prostriedky: oleje lisované za studena a výťažky z bylín.…
ČÍTAŤ ĎALEJ